Массаж лица – самый актуальный антиэйдж-тренд.
Массаж лица помогает подтянуть и омолодить кожу, расслабить мышцы, улучшить кровообращение и насытить ткани кислородом. С возрастом мышцы лица от напряжения укорачиваются, появляются морщины и складки, кожа дрябнет. В результате регулярного массажа лицо выглядит более молодым, исчезают морщины, кожа становится ровной, эластичной и упругой появляется лифтинг-эффект.
Что даёт массаж лица
Массаж лица запускает естественные механизмы омоложения, устраняя причины старения. Кроме того, на лице расположены многие биологически активные точки, воздействие на них помогает улучшить работу внутренних органов. Массаж помогает также лучшему усвоению гигиенических и лечебных средств ухода за кожей.
Массаж лица дает такие результаты:
Виды массажа лица
Вид массажа и техника выбираются с учетом типа кожи. К примеру, щипки, растирания и разминания подходят для жирной кожи и нельзя применять при сухом типе кожи. Тонкую и сухую кожу лица нужно массировать осторожно с применением средств для ухода.
Самые популярные виды массажа:
Подготовка к процедуре
Перед массажем лица необходимо очистить кожу: снять макияж специальным средством, умыться пенкой или гелем. Желательно разогреть лицо, приложив к нему тёплое полотенце. Затем на лицо по массажным линиям необходимо нанести увлажняющий крем. Для сухой кожи хорошо подойдут жирные масла, для жирной – лёгкий гель или крем
Техника выполнения массажа
После подготовки лица приступают к массажным приёмам. Чередуются несколько основных приёмов: поглаживание, разминание и растирание. Для жирной кожи можно применять щипки, надавливания и вибрацию. Воздействовать на лицо следует в определённой последовательности по таким массажным линиям:
В области лимфоузлов нельзя допускать никаких сильных нажатий, только осторожные поглаживания.
Показания для проведения массажа лица
Массаж лица прежде всего выполняют для профилактики морщин, разглаживания и омоложения кожи. Процедуру проводят в таких случаях:
Противопоказания к выполнению массажа лица:
Длительность процедуры
Длительность одного сеанса составляет 10-15 минут. Последовательно желательно выполнить не менее 10 процедур. Если массаж выполнять правильно по массажным линиям, результатом станет здоровая подтянутая румяная кожа.
После полного курса коже лица нужно дать отдых продолжительностью более двух месяцев. Во время проведения курса массажа не рекомендуется употреблять алкоголь, курить, есть солёную и очень жирную пищу. Иначе сосуды будут сужаться, кровообращение ухудшаться, а лицо – отекать.
После каждого сеанса массажа нужно убрать остатки масла салфеткой или ватным диском. На сухую кожу дополнительно можно нанести маску или питательный крем.