Интегративная медицина, что это и кому надо?

С вами эксперт клиники, врач интегративной медицины, ревматолог, терапевт Григорий Нефедов, имеет  дополнительную подготовку в смежных областях (нутрициология, превентивная медицина, управление стрессом и др.)

Превентивная / интегративная медицина — если простым и понятным языком, то это подход, при котором врач смотрит не только на диагноз, но и на то, почему организм пришел к такому состоянию. И это самое важное для исхода лечения, выяснить причину проблемы.

Врач интегративной медицины поможет выстроить персональную стратегию здоровья — выявить скрытые причины недомоганий, снизить риск заболеваний . 

Ведь мы привыкли обращаться к врачу, когда уже болит. Давление поднялось — пьём таблетки. Холестерин высокий — назначаем препараты. Сахар «пополз вверх» — начинаем лечение.

!  Интегративная медицина работает чуть раньше и глубже. Она задаёт другой вопрос: что происходит в организме не так, до того, как появляется болезнь?
!  Она придерживаемся идеи, что не надо лечить цифру, а важно понимать систему, приведшую к нарушению.
Например, повышенное давление. Можно просто подобрать таблетки. А можно посмотреть глубже: есть ли дефициты микроэлементов, нарушения сна, хронический стресс, проблемы с весом, скрытое воспаление.
!  Интегративный подход объединяет классическую медицину (анализы, обследования, клинические рекомендации) и более широкую оценку состояния организма.

С чего начинается работа?

1.Сначала — базовая точка отсчёта.
Анализы, которые показывают, есть ли дефициты, гормональные сбои, нарушения обмена веществ, признаки воспаления или окислительного стресса. Не нужно будет сдавать все подряд, а только важный набор показателей.

2.Дальше — смотрим на сосуды.
Есть современная диагностика, которая позволяет оценить их состояние, так называемый сосудистый возраст и ранние риски. Это особенно важно, если есть усталость, головные боли или скачки давления.

3.Затем — состав тела.
Сколько в организме мышц, сколько жира, есть ли избыток висцерального жира, как распределяется жидкость. Иногда за лишним весом стоит не только питание, а метаболические особенности.

4.Потом ДНК
При необходимости подключаем генетику, чтобы понять предрасположенности и подобрать более точные рекомендации.

5.И обязательно обсуждаем образ жизни: сон, питание, уровень стресса, физическую активность. Без этого картина будет неполной.
После этого врач собирает всё воедино и формирует персональный план — понятный и реалистичный.

Кому это может быть интересно?

• Тем, кто хочет заниматься профилактикой и хочет сохранить хорошее  качество жизни .
• Тем, у кого есть наследственные риски.
• Тем, кто чувствует снижение энергии и хочет понять причины.

В клинике Н. Березиной новое направление создано, как системная программа сопровождения. Это не разовая консультация, а совместная работа врача и пациента над долгосрочным качеством жизни.