Что такое биохакинг?

Что такое биохакинг?

Что такое биохакинг?

Биохакинг — термин новый и большинству людей не знакомый

Он означает системный подход к биологии человека, цель которого – концентрироваться на всех аспектах жизнедеятельности.

Это медицинская и оздоровительная практика, направленная на то, чтобы улучшить качество жизни и замедлить процесс старения

при помощи оптимизации питания, сна, отказа от вредных привычек и физических нагрузок.

Проще говоря, антивозрастная медицина.

Как работает биохакинг?

Главное в биохакинге – системный подход, составление программы образа жизни, физических нагрузок строго под себя.

 В основе практики лежат диагностики: лабораторная, функциональная и прочие. Состоит подход из двух основных этапов:

Первый: консультация, диагностика и составление индивидуальной программы.

Второй: повторная диагностика, консультация и коррекция лечения.

09:02
3.53K
Устали выбирать среди клиник Ульяновска и хотите быть уверенными в качественном лечении?
Записаться в клинику через сайт!
255 знаков доступно для ввода
20 знаков доступно для ввода
или звоните
+7 (8422) 44-65-87 перезвоним в течение 10 минут

Вступайте и пишите в группу

Блог клиники/полезно для пациентов
Врачи, которые обязательно помогут вам в решении любых проблем со здоровьем!
15:15
С вами Коновалова Александра Сергеевна Оперирующий врач акушер-гинеколог, врач УЗИ Категория: высшая Признаки замершей беременности на разных сроках в
13:15
Головачева Регина Иршатовна врач-невролог, иглорефлексотерапевт, алголог.
18:39
С вами врач ревматолог клиники ТРОЦКИЙ СЕРГЕЙ ВАСИЛЬЕВИЧ.
09:35
О молодости, здоровье и красоте интимной зоны, как совершенствовать свое тело и улучшать качество жизни вам рассказывает врач гинеколог, специалист с
12:53
Эпилептология – очень специфическая область знаний. Ранее пациентов с эпилепсией наблюдали психиатры, на данный момент пациентов лечат неврологи.
12:13
Наиболее диагностируемая группа заболеваний сегодня - это заболевания суставов.
11:39
С вами врач ревматолог клиники ТРОЦКИЙ С.В. Сегодня хочу рассказать о внутрисуставном введении лекарственных препаратов.
13:43
Изжога? Это только нарушения в питании или что-то более серьезное? Что это: изжога или ГЭРБ?
19:47
Наша первая клиника дерматологии "Чародейка" была открыта в 1963 году, большая часть пациентов была с акне и новообразованиями.
Приходите в гости
ул. К.Маркса 26/16
ул. К.Маркса 35/1
ул. Радищева, 5
пр. Ленинского Комсомола, 37
Пн-Пт: 8.30-20.00 Сб: 8.30-18.00 Вс: 8.30-17.00
Позвоните мне
Вызвать
врача
на дом
Позвоните мне
Бесплатная консультация

Извините, но с данного IP-адреса нельзя оставлять сообщения на данном сайте. Возможно, ваш IP-адрес был заблокирован за нарушение правил сайта или за использование нежелательных программ для автоматического размещения сообщений. Если вы считаете, что это ошибка, пожалуйста, свяжитесь с нами по телефону +7 8422 50 65 49. Благодарим за понимание.