Нарушение сна, бессонница, апноэ, храп

Нарушение сна, бессонница, апноэ, храп

Бессонница, плохой сон, тревога, апноэ

Инсомния — состояние, приводящее к крайне малому количеству или низкому качеству сна. Человек не может уснуть, ворочается часами.

Если все-таки получилось это сделать, то время отдыха сокращается.

Качество отдыха недостаточное, человек постоянно чувствует усталость, сонливость. Ухудшаются работоспособность и интеллектуальные способности.

Спровоцировать подобное расстройство могут десятки причин. В отдельных ситуациях виноваты не подходящая атмосфера, стресс и психологический дискомфорт, смена часовых поясов. В других – болезни ЦНС, прием лекарств, наркотическая и алкогольная зависимость, разрушающие мозг.

Выделяют несколько видов бессонницы в зависимости от проявившихся признаков:
  • Острая, когда приступы возникают внезапно, характеризуются серьезным нарушением продолжительности сна. При этом подобное состояние длится до 3 месяцев.
  • Хроническая форма. Состояние становится постоянным, постепенно ухудшаясь. Проблема беспокоит человека 3 месяца и дольше.
  • Неуточненный вариант. Это когда проблемы не соотносятся ни с первым, ни со вторым видом. Например, если эпизоды проблемного сна чередуются с периодами благополучия.
Отдельно вынесены такие варианты расстройства:
  • Короткоспящий человек. Есть немало людей, у которых из-за инсомнии продолжительность сна сокращается до 5 и менее часов. Такое время сна – не природная особенность, так как организм не успевает отдохнуть. Человек постоянно чувствует себя усталым, сонным.
  • Избыточное время в постели. Когда сон длится больше 8 часов, но не приносит облегчения. Такая ситуация возможна при нюансах психологии пациента, которого преследует сонливость на фоне полноценного сна и удовлетворительных жизненных показателей.
Сонное апноэ (остановка дыхания)

Состояние, к которому, как правило, приводят нарушение строения органов дыхания, повышенный вес, старческий возраст, генетическая предрасположенность, злоупотребление алкоголем или курение

Типы нарушений сна:
  • Храп эпизодический или постоянный. Дребезжащий, хрипящий звук появляется из-за искривления дыхательных путей, или чрезмерного расслабления мышц мягкого неба.
  • Остановка дыхания во сне на короткий срок не более 0,5 минуты из-за физического перекрытия поступления воздуха в дыхательные пути. Например, из-за аденоидов, полипов.
  • Центральное апноэ – временное прекращение процесса вдыхания-выдыхания на короткий период из-за нарушений в отделе головного мозга, отвечающем за сон. Возникает из-за появления новообразований или приема специфических препаратов.
  • Катафрения (стоны сна). Спящий издает звуки, похожие на мычание, неразборчивые слова, когда спит.

При указанных расстройствах организм недополучает кислород. Соответственно, мозг пребывает в условиях гипоксии, не очищается от шлаков и не восстанавливается за ночь.

К гипоксической инсомнии приводят и внешне безобидные явления. К примеру, аллергический ринит: заложенный нос не может обеспечить полноценное дыхание, возникает дефицит кислорода.

920
Устали выбирать среди клиник Ульяновска и хотите быть уверенными в качественном лечении?
Записаться в клинику через сайт!
255 знаков доступно для ввода
20 знаков доступно для ввода
или звоните
+7 (8422) 44-65-87 перезвоним в течение 10 минут

Вступайте и пишите в группу

Блог клиники/полезно для пациентов
Врачи, которые обязательно помогут вам в решении любых проблем со здоровьем!
10:12
Проявление психических расстройств у детей школьного возраста встречается довольно часто.
11:09
IV-терапия — это внутривенное введение полезных веществ (витаминов, минералов и аминокислот) с помощью капельниц.
18:15
Самый революционный способ безоперационной круговой подтяжки лица.
16:30
С вами врач психотерапевт, психиатр клиники МАЙОРОВА ОЛЬГА ВИКТОРОВНА .
17:24
ЕЖЕДНЕВНО❗ БЕСПЛАТНО❗ Вы можете звонить нашему врачу эксперту по проблемам ДУШЕВНОГО ЗДОРОВЬЯ ‼с 15.00 до17.
16:13
Невроз, нервно-психическое расстройство, психогенное по своей природе, являющихся следствием длительного или чрезмерного интенсивного эмоционального н
10:50
ЯГУДИНА Г.М. ведущий дерматолог клиники Березиной.
10:34
УГРЕВАЯ БОЛЕЗНЬ - СЛОЖНОЕ МУЛЬТИФАКТОРНОЕ ЗАБОЛЕВАНИЕ, связанное с расстройствами центральной и вегетативной нервной систем, поражением желудочно-кише
12:46
В сложной ситуации вам поможет разобраться врач психотерапевт Майорова Ольга Викторовна.
10:16
С вами эксперт в вопросах душевного здоровья психиатр, психотерапевт ДОМБРОВСКАЯ ЕКАТЕРИНА СЕРГЕЕВНА Современный мир стремительно меняется, и не всегд
Приходите в гости
ул. К.Маркса 26/16 Бесплатная парковка
ул. К.Маркса 35/1
ул. Радищева, 5
Пн-Пт: 8.30-20.00 Сб: 8.30-18.00 Вс: 8.30-17.00
Позвоните мне
Позвоните мне
Бесплатная консультация