Нарушение сна, бессонница, апноэ, храп

Нарушение сна, бессонница, апноэ, храп

Бессонница, плохой сон, тревога, апноэ

Инсомния — состояние, приводящее к крайне малому количеству или низкому качеству сна. Человек не может уснуть, ворочается часами.

Если все-таки получилось это сделать, то время отдыха сокращается.

Качество отдыха недостаточное, человек постоянно чувствует усталость, сонливость. Ухудшаются работоспособность и интеллектуальные способности.

Спровоцировать подобное расстройство могут десятки причин. В отдельных ситуациях виноваты не подходящая атмосфера, стресс и психологический дискомфорт, смена часовых поясов. В других – болезни ЦНС, прием лекарств, наркотическая и алкогольная зависимость, разрушающие мозг.

Выделяют несколько видов бессонницы в зависимости от проявившихся признаков:
  • Острая, когда приступы возникают внезапно, характеризуются серьезным нарушением продолжительности сна. При этом подобное состояние длится до 3 месяцев.
  • Хроническая форма. Состояние становится постоянным, постепенно ухудшаясь. Проблема беспокоит человека 3 месяца и дольше.
  • Неуточненный вариант. Это когда проблемы не соотносятся ни с первым, ни со вторым видом. Например, если эпизоды проблемного сна чередуются с периодами благополучия.
Отдельно вынесены такие варианты расстройства:
  • Короткоспящий человек. Есть немало людей, у которых из-за инсомнии продолжительность сна сокращается до 5 и менее часов. Такое время сна – не природная особенность, так как организм не успевает отдохнуть. Человек постоянно чувствует себя усталым, сонным.
  • Избыточное время в постели. Когда сон длится больше 8 часов, но не приносит облегчения. Такая ситуация возможна при нюансах психологии пациента, которого преследует сонливость на фоне полноценного сна и удовлетворительных жизненных показателей.
Сонное апноэ (остановка дыхания)

Состояние, к которому, как правило, приводят нарушение строения органов дыхания, повышенный вес, старческий возраст, генетическая предрасположенность, злоупотребление алкоголем или курение

Типы нарушений сна:
  • Храп эпизодический или постоянный. Дребезжащий, хрипящий звук появляется из-за искривления дыхательных путей, или чрезмерного расслабления мышц мягкого неба.
  • Остановка дыхания во сне на короткий срок не более 0,5 минуты из-за физического перекрытия поступления воздуха в дыхательные пути. Например, из-за аденоидов, полипов.
  • Центральное апноэ – временное прекращение процесса вдыхания-выдыхания на короткий период из-за нарушений в отделе головного мозга, отвечающем за сон. Возникает из-за появления новообразований или приема специфических препаратов.
  • Катафрения (стоны сна). Спящий издает звуки, похожие на мычание, неразборчивые слова, когда спит.

При указанных расстройствах организм недополучает кислород. Соответственно, мозг пребывает в условиях гипоксии, не очищается от шлаков и не восстанавливается за ночь.

К гипоксической инсомнии приводят и внешне безобидные явления. К примеру, аллергический ринит: заложенный нос не может обеспечить полноценное дыхание, возникает дефицит кислорода.

1.32K
Устали выбирать среди клиник Ульяновска и хотите быть уверенными в качественном лечении?
Записаться в клинику через сайт!
255 знаков доступно для ввода
20 знаков доступно для ввода
или звоните
+7 (8422) 44-65-87 перезвоним в течение 10 минут

Вступайте и пишите в группу

Блог клиники
Полезное для пациентов
Восстановление суставов без операции  - шаг в будущее травматологии и ортопедии
11:25

Восстановление суставов без операции - шаг в будущее травматологии и ортопедии

Регенеративная медицина в травматологии: Это перспективное направление, направленное на восстановление поврежденных тканей.

Читать дальше
Держим ритм или о чём говорит ЭКГ?
16:10

Держим ритм или о чём говорит ЭКГ?

Врач кардиолог, кмн, пульмонолог, терапевт - Шорохова Юлия Анатольевна рассказывает о электрокардиографии.

Читать дальше
Зачем мы спим?
08:53

Зачем мы спим?

Просто о важном, с вами эксперт клиники врач сомнолог, невролог РЕПЬЕВ ВАЛЕРИЙ НИКОЛАЕВИЧ. «Зачем мы спим?

Читать дальше
Новая услуга в клинике для женщин любого возраста
10:02

Новая услуга в клинике для женщин любого возраста

Актуальная проблема в патологии женских заболеваний и качества жизни женщины.

Читать дальше
Травматолог-ортопед. Что лечит? С какими симптомами стоит обращаться?
15:03

Травматолог-ортопед. Что лечит? С какими симптомами стоит обращаться?

Какие услуги, процедуры и операции выполняет врач травматолог?

Читать дальше
МОЛОДОСТЬ ПОД КЛЮЧ
19:31

МОЛОДОСТЬ ПОД КЛЮЧ

 Тренды индустрии молодости и здоровья.

Читать дальше
Почему в жару болит горло?
18:19

Почему в жару болит горло?

С вами эксперт клиники ЛОР врач Котельникова О.А.

Читать дальше
Новые виды блокад в доказательной медицине лечения боли
17:32

Новые виды блокад в доказательной медицине лечения боли

Применяем только надежные методы, применяемые во всем мире для избавления от боли.

Читать дальше
Отделение лечения боли
09:14

Отделение лечения боли

О новом направлении клиники рассказывает заведующий отделением боли врач алголог, невролог Яфясов Д.

Читать дальше
Приходите в гости
ул. К.Маркса 26/16
ул. К.Маркса 35/1
ул. Радищева, 5
пр. Ленинского Комсомола, 37
Пн-Пт: 8.30-20.00 Сб: 8.30-18.00 Вс: 8.30-17.00
Позвоните мне
Вызвать
врача
на дом
Позвоните мне
Бесплатная консультация

Извините, но с данного IP-адреса нельзя оставлять сообщения на данном сайте. Возможно, ваш IP-адрес был заблокирован за нарушение правил сайта или за использование нежелательных программ для автоматического размещения сообщений. Если вы считаете, что это ошибка, пожалуйста, свяжитесь с нами по телефону +7 8422 50 65 49. Благодарим за понимание.