Сомнолог в Ульяновске: лечение нарушений сна

Когда нужно срочно обратиться к сомнологу?

Консультация врача необходима, если вы заметили у себя или близких следующие симптомы:

• Хроническая бессонница: проблемы с засыпанием длятся дольше трех месяцев, вы чувствуете хроническое истощение.

• Храп и остановки дыхания во сне: партнер говорит, что вы громко храпите и периодически перестаете дышать.

• Дневная сонливость: вы засыпаете на работе, за рулем или в любой спокойной обстановке.

• Синдром беспокойных ног: навязчивая потребность шевелить ногами вечером или ночью, мешающая заснуть.

• Ночные кошмары и лунатизм: повторяющиеся пугающие сны или хождение во сне.

• Зависимость от снотворных: вы не можете заснуть без приема препаратов.

Какие нарушения сна лечит сомнолог?

Инсомния (Бессонница)

Это трудности с засыпанием, частые ночные пробуждения или раннее утреннее пробуждение. Бессонница может быть вызвана стрессом, тревогой, депрессией или неправильными привычками сна.

Синдром обструктивного апноэ сна (СОАС)

Это опасное состояние, характеризующееся храпом и остановками дыхания во сне из-за сужения дыхательных путей.

Симптомы апноэ:

• Громкий храп с периодическими остановками дыхания

• Дневная сонливость и усталость

• Утренние головные боли

• Снижение концентрации внимания

Синдром беспокойных ног (СБН)

Проявляется навязчивым желанием двигать ногами в покое, особенно вечером или ночью, что мешает заснуть. Часто связано с дефицитом железа.

Парасомнии

Сюда относятся лунатизм (сомнамбулизм), ночные кошмары, ночные страхи, сонный паралич и бруксизм (скрежет зубами).

Гиперсомния (повышенная сонливость)

Состояние, при котором потребность во сне многократно увеличена (более 10 часов), а днем сохраняется сильная сонливость и трудности с пробуждением.

Диагностика нарушений сна в клинике Березиной

Перед началом лечения необходимо пройти точную диагностику. В клинике доступны следующие методы:

• Полисомнография: «Золотой стандарт» диагностики апноэ. Это ночное исследование, во время которого регистрируются ритмы мозга, движения глаз, пульс, дыхание и уровень кислорода в крови.

• Кардиореспираторный мониторинг: упрощенный вариант для диагностики храпа и апноэ, который можно провести на дому.

• Тестирование на дневную сонливость (MSLT): используется для диагностики нарколепсии.

Лечение нарушений сна

Метод лечения зависит от выявленной причины и может включать:

Лечение бессонницы

• Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ): работа с тревожностью и выработка правильных привычек сна. Это самый эффективный метод без лекарств.

• Медикаментозная поддержка: назначение снотворных или антидепрессантов строго на короткий срок.

• Капельницы и физиотерапия: ТЭС-терапия, иглорефлексотерапия для восстановления нервной системы.

Лечение храпа и апноэ

• СИПАП-терапия (СРАР): основной метод лечения апноэ. Пациент спит с аппаратом, который подает воздух под давлением, не давая дыхательным путям смыкаться. Назначается при средней и тяжелой форме.

• Внутриротовые капы: устройства, выдвигающие нижнюю челюсть вперед. Помогают при легком апноэ и сильном храпе.

• Хирургическая коррекция: операции на мягком небе, удаление миндалин или исправление носовой перегородки (по показаниям).

Лечение синдрома беспокойных ног

• Восполнение дефицита железа (ферритина) и магния.

• Коррекция образа жизни (отказ от кофеина, вечерние прогулки).

Почему выбирают клинику Нины Березиной?

• Первое в регионе отделение лечения расстройств сна («Кабинет сна»).

• Врачи-сомнологи: Клиника Климова Наталья Александровна (невролог, сомнолог) и другие специалисты.

• Современная диагностика: Полисомнография и высокоточное оборудование.

• Доказательный подход: Лечение по международным протоколам (КПТ, СИПАП-терапия).

Часто задаваемые вопросы (FAQ)

Чем отличается сомнолог от невролога?
Сомнолог — это невролог или психиатр, прошедший дополнительную специализацию по диагностике и лечению именно нарушений сна.

Что такое СИПАП-терапия и безопасна ли она?
СИПАП (СРАР) — это аппарат, который подает воздух в дыхательные пути, предотвращая их спадение. Это «золотой стандарт» лечения апноэ. Он абсолютно безопасен и не вызывает привыкания.

Можно ли вылечить бессонницу без таблеток?
Да. Когнитивно-поведенческая терапия бессонницы (КПТ-И) является более эффективным методом в долгосрочной перспективе, чем снотворные препараты.

Как записаться на прием?
Вы можете записаться по телефону или через форму онлайн-записи.

Запись на приём

Не игнорируйте сигналы вашего организма. Крепкий сон — это основа здоровья и долголетия. Запишитесь на консультацию к сомнологу прямо сейчас.

Записаться на приём можно по телефону 44-65-87 или Онлайн из раздела «Врачи», выбрав нужного врача и нажав на кнопку «Записаться онлайн».