Если вы чувствуете, что с вами или вашими близкими что то не так, плохо на душе, тревожно без причины, ничего не радует, не затягивайте и не усугубляйте свое состояние, запишитесь к специалисту.
При душевных расстройствах, так же как и при телесных заболеваниях, чем раньше начато лечение, тем успешнее терапия
Существует несколько типов расстройств, при которых необходима консультация психотерапевта:
- Изменение настроения: тревожное состояния, плохое настроение, ничего не радует,апатия, мысли о плохом, нет цели
- Приступы паники: внутренняя дрожь, нереальность происходящего, постоянное напряжение и беспокойство, страхи
- Нарушения сна: трудности с засыпанием, прерывистый сон, сердцебиение по ночам, ночные кошмары, бессонница
- Хроническая усталость: нет сил, слабость. усталость после сна, быстрая утомляемость, ощущение истощенности
- Не можете себя заставить: выйти из дома, сосредоточиться, что-либо делать, выполнять привычную работу
- Плохое самочувствие: туман в голове, напряжение в мышцах, сердцебиение, головные боли, боли в животе, в области сердца
Как проходит консультация психотерапевта
- При первом визите оцените насколько комфортно вам общаться с врачом.
- На первой встрече важно установить доверительные отношения. Если вы не будите делиться с доктором своими переживаниями, вашу проблему не решит даже самый высококвалифицированный и первоклассный специалист.
- Очень важно быть честным и откровенным с доктором. Искажение или сокрытие истины может привести к неверным выводам, что скажется на результате лечения.
- Если в процессе беседы у вас возникают вопросы, смело задавайте их. Активность пациента помогает доктору быстрее обнаружить причины проблем и определить верное направление лечения.
- Врач поможет вам с помощью специальных практик самостоятельно осознать свои проблемы и проанализировать их, чтобы самим найти выход из сложившейся ситуации.
- Иногда врач-психотерапевт принимает решение направить пациента на осмотр к другим специалистам. Это могут быть психиатр, невролог, кардиолог. Такой подход поможет комплексно рассмотреть проблему и вынести коллективное решение – как лучше помочь пациенту. Все это способствует оказанию качественной всесторонней медицинской помощи.
Методы лечения
- Психотерапевт крайне редко назначает медикаментозные препараты
- Лечение у психотерапевта заключаются в общении с пациентом. В арсенале доктора есть специальные методики лечения. Каждый специалист выбирает подход к больному в зависимости от ситуации и проблемы, с которой обратился человек:
- Это когнитивно-поведенческая психотерапия,
- Психоанализ (работа с подсознательными установками),
- Экзистенциальная психотерапия (понимание жизненных позиций),
- Гештальт-терапия (умение жить в гармонии с собой),
- Психодрама (противостояние личностным конфликтам).
Не терпите душевную боль, она легко лечится специалистом.
Длительность приема - не менее часа.
Продолжительность курса определяется индивидуально, исходя из анамнеза.